レビュー

【レンジでチン♪】栄養たっぷり『発芽玄米の底力』を食べてみた♪

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だんだん暖かくなってくるこの季節は、ついつい外食が増えたりしませんか?

外食って好きなものだけオーダーできるので、便利で美味しい反面、栄養バランスが偏りがちになりますよね・・

 

家でご飯を食べる時くらいは、栄養あるものを!と心がけてはいても、すぐに食べたいときにいろいろな食材の下ごしらえは大変。

そんな時にレンジでチン!で食べられて、栄養価もバツグンで、そのうえ美味しいものがあったら・・・

 

というわけで今回は、お得!簡単!栄養たっぷりのイチオシ商品を実際にレビューしてご紹介したいと思います♪

今回お試ししてみたのは「発芽玄米の底力」

おいしさに自信!しっかり芽の出た「発芽玄米の底力」

発芽玄米とは玄米をわずかに発芽させた状態のお米のこと。

精米された白米よりも栄養価が高い玄米・・・その玄米よりもモチっとしていて食べやすいのがポイントです。

そんな発芽玄米を実質半額で3パックお試しすることができます!

発芽玄米にはこんな栄養素がいっぱい

話題のGABAや食物繊維のほかにも、普段の食事で不足しがちなミネラルも含まれているんですね!

お米は淡路島産「ヒノヒカリ」を100%使用し、日本でも数少ない弱アルカリ性のミネラルウォーターでツヤツヤに炊きあげられています。

より発芽した玄米に仕上げるために、国立循環器病研究センターと共同で研究した商品ということなので、その発芽具合もチェックしてみます。

実際にレンジで温めてみます!

それでは、疲れて帰ってきた日にどのくらい簡単か試してみることにします!

パウチの側面には蒸気の吹き出し口があったり開封時に持つ場所が書かれています。分かりやすくて親切ですね!

電子レンジにそのまま入れて3分間温めます!

2分位でパンパンに膨らんできました!おおお~!

その後、ぴゅぅ~というかすかな音がして中の蒸気が抜けていき、電子レンジから香ばしいにおいがしてきました。

ついに3分経過!レンジを開けると、パンパンだった袋が徐々にしぼんでいきます。

外に出すときは、パッケージに書かれている箇所をつまむと熱くないし、しっかり持って取り出すことが出来ます。

指の位置はココですね。

このパッケージなら、お子さんやお年を召した方でもわかりやすく、開封するときに万が一蒸気が出てきても手に当たることが無いですね。

出来上がったらお茶碗に盛ってみます!

160gなので通常のお茶碗1杯分より、小盛りかなといった印象です。
実際に食べてみると玄米の香ばしさと食感でしっかりおなか一杯食べられました!ダイエットで食事の量をセーブする方にも、量は減らしても栄養価が豊富なのでピッタリですよ♪

そもそものお茶碗が大きい気もしますね・・笑

肝心のお味はというと、噛めば噛むほど甘みがあっておいしいです。玄米ってパサパサしているイメージがあったのですが、発芽玄米はモチモチしていてお米だけでも食べられてしまうくらい美味しかったです!

 

( ∩ˇωˇ∩)・・・

ハっ!!!!

あまりのおいしさに大事なことを忘れるところでした!

商品名に「しっかり芽の出た」と書いてあるこちらの発芽玄米
はたして本当に芽が出てるのでしょうか・・・?

ちょっとお行儀良くないですが、お米の粒を並べてみました!

※撮影後はおいしくいただきました。

よーく見ると、玄米のカラの左上の部分から小さく尖がった芽が出ていることが確認できました!

パッケージのイラストと同じように、ちょこんと出てきてますね!なんだか愛着がわきます。

ふだん通りのお食事でお召し上がりいただけます♪

普段のお食事に合わせるのはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当にいれて栄養サポートをしたり、ストックしておいてサッと食べたいお茶漬けや冷や汁なんかにも便利です。
香ばしさがお出汁の香りと合うんですよね~!

 

栄養があるなら取り入れてみたいけど、玄米の香ばしさがちょっと苦手・・という方は、味の濃いおかずや丼もののお料理で召し上がってみてはいかがでしょうか!

わたしは麻婆豆腐と一緒に食べてみたのですが、香辛料の香りが勝っていて玄米っぽさは気になりませんでした!

セルフバックで実質半額★

しっかり芽の出た「発芽玄米の底力」が気になった方は、ぜひお試ししてみて下さい!

初回のお試しセットは、160gが3パックで540円

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